Presión arterial

La última Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT, 2018) en nuestro país, reportó que conforme se incrementa la edad crece el porcentaje de población con diagnóstico previo de hipertensión, principalmente a partir de los 50 años, y en el grupo de 70 a 79 años el porcentaje de personas con hipertensión es de 26.7%.

La hipertensión es prevenible o puede ser pospuesta si se realizan cambios en el estilo de vida, como realizar ejercicio, disminuir el consumo de sal, consumir una dieta rica en frutas y verduras y mantener un peso corporal saludable.

¿Qué es la hipertensión arterial?

La hipertensión arterial es el aumento en la fuerza de la sangre impulsada por el corazón hacia las arterias.

Los factores de riesgo son la edad avanzada, malos hábitos alimenticios, consumo de tabaco y alcohol y falta de ejercicio.

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