Consulta

Cuidados de la columna

Con el envejecimiento, la columna cervical experimenta cambios y diferentes niveles de degeneración que pueden provocar dolor. Conoce las recomendaciones de los especialistas para cuidar nuestra columna.

Infografías

Panelistas

  • "La silla no te va a obligar a estar en una posición derecha, si la persona no lo va aprendiendo condenamos a nuestra espalda a malas posturas"

    Ángel Adrián Díaz Tovar

    Especialista en Ortopedia del Hospital Regional “1° de Octubre”, ISSSTE

  • "Es importante tener un sosporte que nos permita estar relajados en una posición ergonómica, para poner atención"

    Andrea Olascoaga

    Especialista en Rehabilitación y Medicina Física

     

  • "En problemas de columna interviene la genética, a qué te dedicaste durante tu vida, si te mantuviste en movimiento, esto interviene de muchas formas ya sea para un final feliz o desastroso"

    Víctor Paúl Miramontes Martínez

    Cirujano de Columna Vertebral