Cápsula: ¿Podemos fortalecer la memoria?

 

La importancia de la memoria es comparable al de un proceso de carácter vital. Por ello es importante mencionar que todas las habilidades cognitivas, incluidas la memoria, pueden ser entrenadas para mejorar su rendimiento.

La plasticidad cerebral hace posible la rehabilitación de la memoria, pues el cerebro y sus conexiones neuronales se fortalecen con el uso de las funciones que dependen de éstos. Es decir: si ejercitamos con frecuencia la memoria, sus conexiones cerebrales mejoran.

Conoce cómo fortalecer la memoria en el siguiente video.

Programa completo

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